ニーズに合わせたオリジナルメニューをプロのインストラクターがご提案します。本格的に筋力を付けたい方、運動に自信がない方、シニア、子ども向けなど、多種多様なコースをご用意しております。
※レッスン終了後は最大30分間有酸素トレーニングを自由に行えます。